✓ Eksisteret siden 2004

✓ Skræddersyet træningsprogram

✓ Høj kvalitet og god rådgivning

​Kom i form hold

​Holdet henvender sig til alle, der har lyst til en intensiv og alsidig træning af hele kroppen.

Træningen består primært af kredsløbstræning med høj intensitet og funktionel styrketræning for kroppens store muskelgrupper med henblik på at øge muskelstyrke, balance og kondition. Fokus er at få sved på panden og at få arbejdet hele kroppen igennem.

​Her er 4 gode grunde til at være fysisk aktiv:

  • Du forebygger livsstilssygdomme (fx hjertekarsygdomme og diabetes),
  • ​Du øger forbrændingen (mindsker fedtmassen i kroppen),
  • ​Du styrker dine muskler, sener og knogler og forbedre din balance og reaktionsevne
  • ​Du øger dit energiniveau og mindsker risiko for stress

For at opnå det bedste resultat anbefaler vi, at du træner 2 gange ugentligt.

​Tidspunkt

Undervisere​

​Mandag kl. 16.00 – 16.55

Tirsdag kl. 16.00 – 16.55

Lørdage i lige uger kl. 8.00 – 8.45

Holdet varetages af:

Christina

Mads

Pris​

​Se vores priser her.

​Åbningstider

​Mandag-torsdag:

7:00 - 19:00​

Fredag:

7:00 - 17:30

Lørdag:

8:00 - 12:00

Søndag:

Lukket

Telefontider

Man - tor:

8:00 - 15:00

Fredag:

8:00 - 12:00

★ ★ ★ ★ ★​

Vurderet 4,8 / 5 stjerner på baggrund af mere end 40 anmeldelser på Facebook

★ ★ ★ ★ ★​

Vurderet 4,5 / 5 stjerner på baggrund af mere end 21 anmeldelser på Google

​Firmainformation

Fysio Danmark Herlev /

Herlev fysioterapi & træningsklinik ApS

CVR: 20659602

Adresseinformation

Kontaktinformation

Telefon: 44 94 30 30

E-mail: mail@herlevfys.dk