Eksisteret siden 2004   Skræddersyet træningsprogram   Høj kvalitet og god rådgivning

​Kom i form hold

​Holdet henvender sig til alle, der har lyst til en intensiv og alsidig træning af hele kroppen.

Træningen består primært af kredsløbstræning med høj intensitet og funktionel styrketræning for kroppens store muskelgrupper med henblik på at øge muskelstyrke, balance og kondition. Fokus er at få sved på panden og at få arbejdet hele kroppen igennem.

​Her er 4 gode grunde til at være fysisk aktiv:

  • Du forebygger livsstilssygdomme (fx hjertekarsygdomme og diabetes),
  • ​Du øger forbrændingen (mindsker fedtmassen i kroppen),
  • ​Du styrker dine muskler, sener og knogler og forbedre din balance og reaktionsevne
  • ​Du øger dit energiniveau og mindsker risiko for stress

For at opnå det bedste resultat anbefaler vi, at du træner 2 gange ugentligt.

​Tidspunkt

Undervisere​

​Mandag kl. 16.00 – 16.55

Tirsdag kl. 16.00 – 16.55

Lørdage i lige uger kl. 8.00 – 8.45

Holdet varetages af:

Emil

Helena

Pris​

​Se vores priser her.

Kære Patienter 


Klinikken er fysisk lukket til og med 27. marts.


​Vi har dog valgt, at have et beredskab klar, således at du kan blive vejledt telefonisk. 


​Ring til klinikken 44 94 30 30, så hjælper vi dig via telefonen.. 

​Åbningstider

​Mandag-torsdag:

7:00 - 19:00​

Fredag:

7:00 - 17:30

Lørdag - søndag

Lukket

Telefontider

Mandag

Tirsdag-Torsdag

8:00 - 16:00

8.00 - 16.00

Fredag:

8:00 - 14:00

★ ★ ★ ★ ★​

Vurderet 4,7 / 5 stjerner på baggrund af mere end 39 anmeldelser på Facebook

★ ★ ★ ★ ★​

Vurderet 4,4 / 5 stjerner på baggrund af mere end 37 anmeldelser på Google

​Firmainformation

Fysio Danmark Herlev /

Herlev fysioterapi & træningsklinik ApS

CVR: 20659602

Adresseinformation

Kontaktinformation

Telefon: 44 94 30 30

E-mail: mail@herlevfys.dk