✓ Eksisteret siden 2004

✓ Skræddersyet træningsprogram

✓ Høj kvalitet og god rådgivning

Fysioterapi

Vi behandler alt indenfor fysioterapiområdet. Så om det
er en akut skade, overbelastning af daglige aktiveret eller
arbejde kan vi hjælpe dig.
Læs mere om fysioterapi »
Osteopati

Har du prøvet flere forskellige behandlinger, eller kommer
dine problemer igen når behandlingen stopper? Så kan
du have gavn af osteopatisk behandling.
Læs mere om osteopati »

Kom i form hold

Holdet henvender sig til alle, der har lyst til en intensiv og alsidig træning af hele kroppen.

Træningen består primært af kredsløbstræning med høj intensitet og funktionel styrketræning for kroppens store muskelgrupper med henblik på at øge muskelstyrke, balance og kondition. Fokus er at få sved på panden og at få arbejdet hele kroppen igennem.

Her er 4 gode grunde til at være fysisk aktiv:

Du forebygger livsstilssygdomme (fx hjertekarsygdomme og diabetes),
Du øger forbrændingen (mindsker fedtmassen i kroppen),
Du styrker dine muskler, sener og knogler og forbedre din balance og reaktionsevne
Du øger dit energiniveau og mindsker risiko for stress

For at opnå det bedste resultat anbefaler vi, at du træner 2 gange ugentligt.