GLA:DÒ Knæ/hofte er et forløb for dig, som har gener fra hofte og/eller knæ, der primært kommer som følge af slidgigt (artrose). Hvis du har fået konstateret artrose, er det relevant for dig at deltage i et GLA:DÒ-forløb, da dette enten kan være med til, at du kan udskyde eller helt undgå behovet for operation.
Gennem forløbet vil du få indsigt i, hvad artrose er, hvilke symptomer du kan opleve og du får redskaber til, hvordan du kan håndtere sygdommen. Yderligere bliver du gennem træningsforløbet vejledt i rette træningsmængde og -intensitet sådan, at du bliver klædt på til selv at håndtere træningen efter endt GLA:DÒ-forløb. På denne måde kan du selv vedligeholde dit funktionsniveau og blive uafhængig af en behandler.