Eksisteret siden 2004   Skræddersyet træningsprogram   Høj kvalitet og god rådgivning

Nakke/skulder

Hvornår:
Holdet ligger fast hver mandag kl. 9-10

Formål:
At stabiliserer og styrke muskulaturen omkring nakken og skuldrene, til forebyggelse og bedring af smerter og skader.

Indhold:
Holdet foregår som fællestræning med en instruktør der vejleder og guider deltagerne gennem øvelser med udgangspunkt i muskelkontrol og holdning.
Af redskaber benyttes der elastikker og håndvægte samt ens egen kropsvægt.
Praktiske Forhold:
Holdet foregår i stueetagen på klinikken, i vores træningssal. Der er omklædnings- og bad mulighed både før og efter træningen.

Krav til deltager:
Deltagere skal være i stand til at komme op og ned fra gulv.

Underviser:
Træningen varetages af Fysioterapeut Niels Thomasen

Tilmelding:
Via klinikken, efter konsultation med fysioterapeut

​Åbningstider

​Mandag-torsdag:

7:00 - 19:00​

Fredag:

7:00 - 15:00

Lørdag-søndag:

Lukket

Telefontider

Mandag:

Tirsdag-torsdag:

8:00 - 19:00

8:00 - 16:00

Fredag:

8:00 - 14:00

Vi aflytter dagligt telefonsvareren løbende, og ringer tilbage.

★ ★ ★ ★ ★​

Vurderet 4,7 / 5 stjerner på baggrund af mere end 32 anmeldelser på Facebook

★ ★ ★ ★ ★

Vurderet 4,5 / 5 stjerner på baggrund af mere end 47 anmeldelser på Google

​Firmainformation

Fysio Danmark Herlev /

Herlev fysioterapi & træningsklinik ApS

CVR: 20659602

Adresseinformation

Kontaktinformation

Telefon: 44 94 30 30

E-mail: mail@herlevfys.dk