​Bækkenbunds-træning

​Holdet er for dig, der vil styrke dine bækkenbundsmuskler. Det kan være, at dine muskler allerede er svækkede, eller at du ønsker at forbygge problemer med at holde på vandet. Vi underviser i bækkenbundens funktion, og du lærer meget omkring muskelarbejdet i bækkenbunden.

Hver gang laver vi øvelser, som gradvist bliver sværere og sværere, så du til sidst er i stand til at knibe sammen og holde på vandet, mens du går, hopper osv.

​Se videoen fra holdet her.

​Åbningstider

​Mandag-torsdag:

7:00 - 19:00​

Fredag:

7:00 - 17:30

Lørdag:

10:00 - 15:00

Søndag:

Lukket

Telefontider

Man - fre:

8:00 - 12:00

​Firmainformation

Fysio Danmark Herlev /

Herlev fysioterapi & træningsklinik ApS

CVR: 20659602

Adresseinformation

Herlev Bygade 41

2730 Herlev

Kontaktinformation

Telefon: 44 94 30 30

E-mail: mail@herlevfys.dk