✓ Eksisteret siden 2004

✓ Skræddersyet træningsprogram

✓ Høj kvalitet og god rådgivning

​NATURTRÆNING

Holdet er for dig, der gerne vil nyde den friske luft, få sved på panden og have det sjovt, mens du træner. Vi tager det bedste fra vores ”Kom i Form”-hold og rykker udendørs, hvor Herlev by danner rammerne for træningen.

Træningen består primært af kredsløbstræning med høj intensitet og funktionel styrketræning for kroppens store muskelgrupper med henblik på at øge styrke, balance og kondition. Med træning i naturen kan du forebygge livsstilssygdomme, øge din forbrænding, styrke dit immunforsvar, booste dit humør, træne din hjerne og hukommelse samt mindske stress. Du behøver ikke at kunne løbe, da vi bevæger os omkring i rask gå tempo uden løb. De løbeglade får lov at løbe i forvejen. Træningen er tilrettelagt og superviseret af fysioterapeuter, der tager individuelt hensyn. Alle kan være med uanset alder, højde eller drøjde!​

​Da træningen foregår udendørs uanset vind og vejr, er det en god idé at tjekke vejrudsigten, inden du tager hjemmefra – Vi mener ikke, at der findes dårligt vejr, men kun dårlig påklædning. Vi mødes foran klinikkens hoveddør friske og omklædte.

​Tidspunkt

​Underviser

​Mandag kl. 18.00 – 18.55.

​Holdet varetages af:

Anna

Christina

Pris​

​FORÅRSTILBUD – TILMED DIG INDEN DEN 1. MARTS 2019 OG SPAR 400 KR.

Pakkeforløbet koster 1600 kr. pr. kvartal (sv.t. ca. 12 træningsgange).

Vi sælger forløbet udenfor sygesikringen, så du kan deltage uden henvisning.

Det er muligt at få tilskud fra Sygeforsikringen Danmark. Se tilskud her: https://herlev-fysioterapi.dk/priser.aspx

- Træn fra den 4. mar. - 27. maj 2019 for kun 1200 kr.

- Få et hjemmetræningsprogram og en elastik med i prisen.​

​Åbningstider

​Mandag-torsdag:

7:00 - 19:00​

Fredag:

7:00 - 17:30

Lørdag:

8:00 - 12:00

Søndag:

Lukket

Telefontider

Man - tor:

8:00 - 15:00

Fredag:

8:00 - 12:00

★ ★ ★ ★ ★​

Vurderet 4,8 / 5 stjerner på baggrund af mere end 40 anmeldelser på Facebook

★ ★ ★ ★ ★​

Vurderet 4,5 / 5 stjerner på baggrund af mere end 21 anmeldelser på Google

​Firmainformation

Fysio Danmark Herlev /

Herlev fysioterapi & træningsklinik ApS

CVR: 20659602

Adresseinformation

Kontaktinformation

Telefon: 44 94 30 30

E-mail: mail@herlevfys.dk